12月10日消息，劉強東近期在內(nèi)部視頻中分享得新冠的經(jīng)驗和感受：多喝水，白開水每天3-5升，吃點泡騰片，保持好心態(tài)，保持好的休息。

他還呼吁把醫(yī)療資源留給老人。此外劉強東表示，京東將設(shè)立員工抗病毒熱線，公司員工若有問題可隨時打電話。

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71歲王石分享10天“轉(zhuǎn)陰”過程 | 陽了如何居家治療？

澎湃新聞 綜合報道

12月9日，萬科集團創(chuàng)始人兼董事會名譽主席王石在微博發(fā)布視頻表示，他在海外參訪的時候感染了新冠病毒，并分享了感染新冠后隔離的全

過程。

王石稱，海外參訪的時候中招了，基本算是無癥狀，在酒店進行自我隔離，分享下過程。

視頻中，王石從抗原檢測陽性到轉(zhuǎn)為陰性整個過程經(jīng)歷了10天。16日晚上做抗原測試發(fā)現(xiàn)陽性，一開始體溫偏高，后來下降（總體在正常范圍

）；21日做抗原檢測，仍為陽性；直到25日，王石再做抗原檢測，結(jié)果轉(zhuǎn)為陰性。

16日發(fā)現(xiàn)陽性：

一開始體溫偏高，

后來下降（總體在正常范圍）：

王石稱感覺和正常沒什么區(qū)別：

在陽了以后的第10天（25日）

王石做抗原檢測，結(jié)果轉(zhuǎn)陰：

公開資料顯示，王石出生于1951年，現(xiàn)年71歲。

新冠陽性如何居家治療？

——專家解讀

“具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕型病例一般采取居家隔離，也可自愿選擇集中隔離收治。”這是在12月7日發(fā)布的“新十條”中，對于

隔離方式的優(yōu)化調(diào)整。哪些情況下可以居家治療？居家治療對家居環(huán)境有哪些要求？居家治療人員又該如何自我管理？

本期《新聞1+1》連線北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、北京小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾，共同關(guān)注：居家后，治療如何進行？

陽了，從哪天開始吃藥？

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師 李侗曾：我們吃藥就是為了緩解癥狀，讓自己沒那么難受。一般從第二天，我們最難受的時候開始吃藥，或者

覺得癥狀影響休息、睡眠，就可以吃一些緩解癥狀的藥。沒有必要太早吃藥，太早吃藥也起不到什么緩解癥狀的作用。

有人囤十幾盒布洛芬？專家：沒必要！

李侗曾：感染后，發(fā)燒很少超過三天，即使第四天、第五天還有發(fā)燒，一般也都是低燒或中等程度發(fā)燒，沒有退燒藥也完全可以過得去，所以就

按照三到五天的量就足夠了。

居家出現(xiàn)什么癥狀，就要堅決去醫(yī)院？

李侗曾：青壯年人一般發(fā)燒，尤其高燒階段不超過三天，到第四天、第五天就明顯好轉(zhuǎn)了。如果超過三天，到第四天、第五天仍然高燒，沒有緩

解趨勢，建議去醫(yī)院就醫(yī)。或者發(fā)病之后，患者出現(xiàn)胸悶、憋氣、意識模糊等情況也要去醫(yī)院。

老年人的情況更復(fù)雜一些，如果是80歲以上的老年人，尤其是基礎(chǔ)疾病不太穩(wěn)定的，最好在感染后就去醫(yī)院讓醫(yī)生評估。60歲到80歲這個年齡段，

主要看基礎(chǔ)疾病是不是穩(wěn)定，如果比較穩(wěn)定，也可以先在家觀察。

如果基礎(chǔ)疾病不太穩(wěn)定，或者說有明顯的心臟、肺臟，或者肝腎的功能異常，本身就需要住院治療，再感染新冠，最好還是早點到醫(yī)院讓醫(yī)生評估。

陽了，千萬不要重復(fù)吃多種退燒藥

李侗曾：吃藥是為了緩解癥狀，不是按天吃，不是按推薦的藥物種類一起吃或者多吃。有什么癥狀就去緩解什么癥狀。比如發(fā)燒、頭痛、身上酸痛、

影響休息了，就用點解熱鎮(zhèn)痛的布洛芬、對乙酰氨基酚這些藥。如果說鼻塞、流涕，可以用氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等，緩解鼻塞的藥。咳嗽

咳痰，也有鎮(zhèn)咳祛痰的藥物。如果這些癥狀都有，就用復(fù)方感冒藥，像泰諾就能緩解所有的癥狀，也可以再結(jié)合一些中成藥一起吃，效果會更好一些。

千萬不要重復(fù)吃多種退燒藥，選一種就可以，而且不能多吃，比如布洛芬或?qū)σ阴０被?到6小時一次，一天不超過4次。如果用了退燒藥，就不要

再用復(fù)方感冒藥，或者用了復(fù)方感冒藥，就不要再去單用退燒藥了，因為這里邊有一些退燒的成分，一旦過量是對身體有損害的。

一家子有人陽了，一老一小怎么辦？

李侗曾：如果家里面確實有脆弱人群，比如80歲以上的老人或者基礎(chǔ)疾病比較重的人，一定要進行保護。

如果能去方艙，或者去外邊找個地方隔離最好。其次，嘗試一下看看，能不能把老人、孩子隔離到其他地方居住。如果一定要在家里，那要找一個單獨、

能通風(fēng)的房間，盡量減少和家人接觸。如果必須接觸，盡量保持兩米以上的距離，雙方都戴口罩。家里需要經(jīng)常通風(fēng)、適當(dāng)做一些消毒。尤其是感染之

后，在呼吸道分泌物污染的地方，及時用84消毒液或酒精擦一擦，避免其他人接觸到，保護好老人等脆弱人群。

抗原和核酸如何配合使用？

李侗曾：抗原檢測最大的優(yōu)點是方便快捷，自己在家里就能操作，15分鐘就能得到一個結(jié)果。但是它的假陽性和假陰性的概率比較高。核酸檢測雖然麻

煩，但它非常準(zhǔn)，我們還是以核酸檢測來作為確定診斷的依據(jù)，也是用來確認沒有傳染性的依據(jù)，所以這兩個是互相結(jié)合的，不是互相替代的。

在疫情比較嚴重的階段，我們希望大家盡量減少外出。如果出去做核酸也是有風(fēng)險的，就盡量在家里用抗原檢測來代替，尤其是當(dāng)我們接觸過陽性感染

者，甚至已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽咽痛的癥狀，這個時候做抗原檢測就非常有意義了。如果說有癥狀，一測抗原又陽了，其實大概率就是感染了。如果不方便

做核酸檢測，就可以按照陽性上報社區(qū)，上報基層醫(yī)療機構(gòu)，讓他們幫助我們?nèi)ブ笇?dǎo)下一步的治療。

（本文綜合微博@王石、央視新聞等）